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Yoga Blöcke & Gurte

Startseite » Yoga Ausrüstung » Yoga Blöcke & Gurte
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Toorx Professional AHF-025 Yoga-Block EVA-Schaum

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Homedvery 1 Paar Yoga-Blöcke, hohe Dichte, rutschfest, umweltfreundlich, geruchsneutral, leicht, Stretching, Workout, Yoga-Ziegel, Fitnessgerät

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Sporttrend 24® Yoga Wheel Cork + Yoga Block Cork, Yogarad für Yoga Pilates Gymnastik

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V3Tec Yoga Block EVA mit Gurt grau

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NAYAVITA Fitness Geschenkset Yogaset Geisha 3in1 - Matte + 2 Yoga-Blöcke

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Trendy Yoga Block 23 x 15 x 10 cm, verschiedene Farben, Farbe:blau

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Trendy Yoga Block 23 x 15 x 7,5 cm, verschiedene Farben, Farbe:orange

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Fitness Mad Hi Density Yoga-block Lila 22 x 11 x 7 cm Lila 22 x 11 x 7 cm

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Homedvery Kork-Yoga-Block, hohe Dichte, rutschfest, umweltfreundlich, natürlich, Stretching, Workout, Yoga-Ziegel, Fitnessgerät

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Homedvery 1 Paar Yoga-Blöcke, hohe Dichte, rutschfest, umweltfreundlich, geruchsneutral, leicht, Stretching, Workout, Yoga-Ziegel, Fitnessgerät

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Cocosity Yoga Block,Gym Foam Brick,Yoga Pillow Kissen,Pilates Brick,Gym Blöcke

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Cocosity 2pcs EVA Yoga Blöcke 1pcs Baumwolle Yoga Strap Stabilitätsblöcke Yoga Strap Set für Yoga Pilates Meditation

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BnB Sports 2er Pack Premium Yoga Blöcke Stabile Sportmatte, rutschfest für Pilates elastisch Bodybuilding & Fitness elastisch

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Homedvery Yoga-Block aus EVA-Schaumstoff mit hoher Dichte, rutschfest, umweltfreundlich, geruchsneutral, für Pilates-Übungen, Yoga-Ziegel, Fitnessgeräte

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BnB Sports 2er Pack Premium Yoga Blöcke Stabile Sportmatte, rutschfest für Pilates elastisch Bodybuilding & Fitness elastisch rosa

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BnB Sports 2er Pack Premium Yoga Blöcke Stabile Sportmatte, rutschfest für Pilates elastisch Bodybuilding & Fitness elastisch, Meditation Eva Schaumstoffblock blau

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BnB Sports 2er Pack Premium Yoga Blöcke Stabile Sportmatte, rutschfest für Pilates elastisch Bodybuilding & Fitness elastisch, Meditation Eva Schaumstoffblock schwarz

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GORILLA SPORTS® Yoga Block - 22,5 x 15 x 7,5 cm, Rutschfester, Abgerundete Ecken, aus Kork - Yogaklotz, Korkblock, Yogablock, Fitness Zubehör für Anfänger und Fortgeschrittene, Pilates, Regeneration

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NIKE Mastery Yoga Strap 6 FT/182 cm 041 black/anthracite/lt smoke grey

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NIKE Mastery Yoga Strap 6 FT/182 cm 136 sanddrift/anthracite/black

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NIKE Mastery Yoga Strap 6 FT/182 cm 638 - cosmic fuchsia/anthracite/iron grey

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Pure2Improve Yoga Set mit Yogagurt und Yogablock

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14,99 € Ursprünglicher Preis war: 14,99 €14,87 €Aktueller Preis ist: 14,87 €.
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TRENDY SPORT Cork Yogablock cork

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TRENDY SPORT Yoga Block Bamboo

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TRENDY SPORT Yoga Gürtel Anthrazit

TRENDY SPORT Yoga Gürtel Anthrazit

7,50 € Ursprünglicher Preis war: 7,50 €6,95 €Aktueller Preis ist: 6,95 €.
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TRENDY SPORT Yoga Gürtel Blau

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7,50 € Ursprünglicher Preis war: 7,50 €6,95 €Aktueller Preis ist: 6,95 €.
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TRENDY SPORT Yoga Gürtel Gelb

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5,90 € Ursprünglicher Preis war: 5,90 €2,95 €Aktueller Preis ist: 2,95 €.
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7,50 € Ursprünglicher Preis war: 7,50 €8,21 €Aktueller Preis ist: 8,21 €.
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5,90 € Ursprünglicher Preis war: 5,90 €2,95 €Aktueller Preis ist: 2,95 €.
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TRENDY SPORT Yoga Gürtel Rot

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7,50 € Ursprünglicher Preis war: 7,50 €6,95 €Aktueller Preis ist: 6,95 €.
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9,90 € Ursprünglicher Preis war: 9,90 €11,13 €Aktueller Preis ist: 11,13 €.
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V3TEC Cork Yoga Block

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27,95 € Ursprünglicher Preis war: 27,95 €22,68 €Aktueller Preis ist: 22,68 €.
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V3TEC EVA mit Gurt Yoga Block

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14,95 € Ursprünglicher Preis war: 14,95 €11,99 €Aktueller Preis ist: 11,99 €.
V3TEC Yoga Block EVA mit Gurt grün OneSize

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Inhaltsverzeichnis

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  • Einführung in die Welt der Yoga Blöcke & Gurte
    • Was sind Yoga Blöcke und Gurte und welche Rolle spielen sie?
  • Warum sollte man Yoga Blöcke und Gurte kaufen?
    • Sie unterstützen Anfänger
    • Steigerung des Schwierigkeitsgrades bei fortgeschrittenen Yogis
    • Abwechslungsreiche Übungen
  • Gurte & Blöcke hier online kaufen: 5 bis 10 Stichpunkte

Einführung in die Welt der Yoga Blöcke & Gurte

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint und fördert. So vielfältig wie die verschiedenen Yoga-Stile, sind auch die Hilfsmittel, die in der Praxis verwendet werden können. Besondere Bedeutung und Nutzen haben dabei Yoga Blöcke und Gurte, die eine unterstützende Rolle in der Ausführung zahlreicher Übungen spielen.

Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis finden in Blöcken und Gurten wertvolle Tools, die ihre Übungen erleichtern, verbessern oder erweitern können. Doch was genau macht diese Hilfsmittel so nützlich und warum sollte man sie unbedingt besitzen?

Was sind Yoga Blöcke und Gurte und welche Rolle spielen sie?

Yoga Blöcke und Gurte sind feste Bestandteile der Yoga-Praxis. Sie dienen dazu, bestimmte Posen besser ausführen zu können, indem sie Stabilität, Balance und eine Erweiterung der Reichweite bieten.

Yoga Blöcke sind in der Regel aus Kork oder Schaumstoff gefertigt und werden als Stütze unter Händen, Füßen oder dem Sitzknochen verwendet. Sie können dabei helfen, den Körper zu stabilisieren, Dehnungen zu erleichtern oder bestimmte Posen zu intensivieren. Im Grunde sind sie wie eine Erweiterung des Bodens und dienen dazu, den Boden zu ‚heben‘, falls man ihn normalerweise nicht erreicht.

Gurte hingegen werden verwendet, um die Reichweite bei bestimmten Haltungen zu verlängern oder mehr Kontrolle über den Körper zu erlangen. Sie sind besonders nützlich bei Posen, die eine tiefe Dehnung erfordern, und bei solchen, bei denen die Hände die Füße nicht erreichen können.

Warum sollte man Yoga Blöcke und Gurte kaufen?

Sie unterstützen Anfänger

Als Anfänger im Yoga könnten einige Posen schwer erreichbar oder ausführbar sein. Hier kommen Yoga Blöcke und Gurte ins Spiel. Sie bieten Hilfe und Unterstützung, machen schwierige Posen zugänglicher und helfen dabei, Verletzungen durch Überdehnung oder falsche Körperhaltung zu vermeiden.

Steigerung des Schwierigkeitsgrades bei fortgeschrittenen Yogis

Yoga Blöcke und Gurte können dazu dienen, die Herausforderung bei bestimmten Übungen zu erhöhen. Sie können helfen, Posen zu intensivieren oder zu stabilisieren, um so eine noch tiefere Wirkung zu erzielen.

Abwechslungsreiche Übungen

Mit Gurten und Blöcken lassen sich bestehende Übungen variieren und so für Abwechslung im Yoga-Alltag sorgen. Die Vielfalt an Möglichkeiten erhöht nicht nur die Motivation, sondern fördert auch ein bewusstes und achtsames Üben.

Gurte & Blöcke hier online kaufen: 5 bis 10 Stichpunkte

  • Yoga Blöcke & Gurte bieten Unterstützung und erweiterte Möglichkeiten in der Yoga-Praxis.
  • Sie können dazu beitragen, Verletzungen zu verhindern.
  • Blöcke & Gurte können schwierige Posen zugänglicher machen und helfen dabei, sie korrekt auszuführen.
  • Sie können die Intensität von Übungen erhöhen und eine tiefere Wirkung erzielen.
  • Yoga Blöcke und Gurte ermöglichen eine Vielzahl von Variationen und sorgen für Abwechslung im Yoga-Regime.
  • Beide Hilfsmittel erhöhen die Effektivität der Yoga-Praxis und fördern ein achtsames Üben.
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